隨著生活節(jié)奏加快，很多女性都會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)有紫黑血塊，有時(shí)還伴有乳房脹痛、胸悶 ，神疲乏力、頭暈心悸、失眠多夢(mèng)等癥狀。

這時(shí)女生們就要關(guān)注一下自己的身體了，這些情況可能是由氣血兩虛、氣滯血瘀造成的，如果不及時(shí)調(diào)理，可能會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致氣色差，臉上長(zhǎng)斑，嚴(yán)重的還可能影響到子宮和卵巢，造成提前衰老，出現(xiàn)不孕癥等。女生們要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辯證治療。

氣虛血虧、氣滯血瘀怎么調(diào)理？

氣血兩虛還會(huì)導(dǎo)致面色蒼白或萎黃、神疲乏力、短氣懶言等癥狀。氣滯血瘀也會(huì)伴隨著情緒不穩(wěn)、皮膚偏暗、胸脅脹痛等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)益氣血，活血化瘀。

臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，既可以治療氣血兩虛，又可以治療氣滯血瘀引發(fā)的系列病癥，定坤丹精選30味道地藥材，有鹿茸、紅參、阿膠、西紅花、三七、當(dāng)歸、枸杞等等名貴藥材，其中鹿茸可以補(bǔ)腎陽、益精血，紅參、阿膠、熟地黃可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，配伍西紅花、三七等活血化瘀的藥，以及柴胡等可以疏肝解郁的理氣藥，這樣既可以扶正又可以驅(qū)邪，通調(diào)補(bǔ)三效合一，起到全面綜合調(diào)理的作用。

定坤丹什么時(shí)候吃，怎么吃？

針對(duì)氣血兩虛、氣滯血瘀引起的中重度月經(jīng)病，可以按照以下方式服用：水蜜丸3.5g/次，每日2次，每月服用14天，月經(jīng)干凈后5-7天開始服用，經(jīng)期停服。重度痛經(jīng)者，服至月經(jīng)第3天。連服3個(gè)月。

從中醫(yī)角度，滋補(bǔ)類中成藥飯前吃更好；但是脾胃虛弱、消化不好的人群建議飯后半小時(shí)服用。

定坤丹的服用禁忌

傷風(fēng)感冒時(shí)停服。

孕婦慎用。過敏體質(zhì)者慎用。

服藥期間忌食生冷油膩及剌激性食物。

服用過程如出現(xiàn)口干咽燥、便秘、痤瘡等上火表現(xiàn)者，可酌情改為每日1次，每次半瓶，并注意生活規(guī)律，多飲水，保證足夠睡眠。