孩子汗多，新手家長都以為是體虛引起。但是出汗多并不都是虛癥，也可能是“生理性出汗”。出汗是人體散熱的主要方式，起著調節體溫的作用，與此同時還能排泄機體代謝產物、滋潤皮膚。孩子處在生長期，代謝旺盛，加上活潑好動，因此更容易出汗。在氣溫過高、衣服穿多了或劇烈運動、精神緊張的時候就會出現多汗的癥狀。此外，孩子在剛入睡時出汗，進入深度睡眠后停止出汗的情況，也屬于生理現象，不是病態。

而病理性出汗則被中醫稱為“汗證”，這是指在日常生活環境中，孩子在安靜的狀態下全身或某些部位出汗多的一種癥狀。一般多見于2-6歲的孩子，是兒童常見病之一。單純的汗證又分為實證和虛證，實證多見于脾胃積熱的孩子，虛證則以氣虛衛表不固及陰虛火旺為主。下面簡單介紹一下脾胃積熱，氣虛衛不固表和陰虛火旺三種類型的表現。

脾胃積熱

可以簡單理解為食積，有此癥狀的孩子多喜歡吃甜食和油炸垃圾食品。肥膩的食物容易停積于脾胃，郁而化熱，導致汗液外泄。一般因為食積汗多的孩子，多額頭心胸四肢多汗，病程較短，并伴有口臭、食欲下降、腹脹、大便酸臭、睡不安穩、夜間磨牙等癥狀。

氣虛衛表不固

這種情況多見于早產兒或反復感冒、肺炎、腹瀉耗傷元氣和厭食的孩子。這種情況下的孩子在醒時多汗，以頭部及胸背部為主，活動后出汗明顯且臉色不佳，容易疲勞。

陰虛火旺

多見于素體陰虛的孩子，以夜晚入睡后出汗為主，常伴有體型消瘦，口干，煩躁易怒，睡眠不安穩。中醫認為血汗同源，出汗過多會影響到孩子的生長發育，并且極易被風寒侵襲，誘發呼吸道疾病，因此需要引起重視。在治療兒童多汗上，如果是有原發病引起，需要積極治療原發病，比如維生素D缺乏癥，要讓孩子多曬太陽，補充維生素D；而食積患兒則以健胃消食為主，可以選用一些療效可靠的藥物來輔助治療，最好是能在調理脾胃加強吸收的同時給孩子補充鈣質。

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