妙手醫生
這幾天在后臺有位患者朋友私信問我：我總是怕冷、手腳冰涼，我這是不是脾腎虛寒啊？光憑這點還不能完全判斷，他又跟我說了具體癥狀，他還同時伴有性欲減退、腰膝酸軟、老是起夜尿尿的問題。通過這幾點可以初步判斷他應該是腎陽虛，脾腎虛寒和腎陽虛都會出現類似于怕冷的癥狀，那么自己怎么大概區分呢？今天就來給大家講一講。
脾腎虛寒和腎陽虛的區別
脾腎虛寒和腎陽虛的致病原因和癥狀均有不同；
脾腎虛寒主要是脾腎陽氣虧虛，虛寒內生，以久瀉久痢、水腫、腰腹冷痛等為主要表現的虛寒癥狀，常見于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、痿證、便血等；
腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失卻溫煦，表現為以畏寒肢冷，尤其是腰膝以，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，男性陽痿早泄、遺精滑精等虛寒的癥狀。
中醫認為腎為先天之本、主藏精氣，脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，兩者先后天互相滋養，腎陽虛的人可溫補腎陽進行調理，脾腎虛寒的人群，應脾腎同補，全面調理，癥狀才會逐漸緩解
脾腎虛寒和腎陽虛都如何緩解？
1.食補：脾腎虛寒患者首先應及時調理，避免嚴重情況的發生，日常飲食應該注意不要吃過多寒涼食物，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，平衡膳食的基礎上可以多進食一些溫補性的食品，比如：山藥，芝麻，黑豆等，同時規律的生活，加強體育鍛煉、增強免疫力。
腎陽虛可以吃些藥食同源的鹿茸、巴戟天、淫羊藿或杜仲、枸杞，還有可以吃鴿子燉湯服用。
2.中藥調理：腎陽虛和脾腎虛寒二者都應該脾腎雙補上文也提到了腎為先天之本、主藏精氣，脾為后天之本、氣血生化之源，二者相互依存，脾補好了，腎也就好補了。
可以遵醫囑服用脾腎雙補的固精補腎丸，藥物具有溫補脾腎的功效，可脾腎同補，全面調理，藥物有多種中藥材組成，如所含的肉蓯蓉、巴戟天可：補腎陽，益精血；山茱萸、覆盆子、金櫻子可：收斂固澀；山藥、遠志可：補脾益肺，化痰。諸藥配伍可用于脾腎虛寒和腎陽虛患者的治療，但需要遵醫囑服用。
注意事項：
中成藥固精補腎丸因為具有收斂固澀、利水等功效，所以是禁用于孕婦的，以免導致出血、流產等不良后果。那么服藥同時還需要注意以下幾點：
服藥期間忌油膩食物，比如肥肉、燒烤、油炸食品等。
感冒或實熱內盛者導致的便秘，口舌生瘡、頭暈目脹、咽喉腫痛等患者是不建議服用的。
服藥二周或服藥期間癥狀無改善反而癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診。
對該藥任何一個成分過敏者禁用，過敏體質者也要慎用。
還需要注意一點就是固精補腎丸要飯前服用，這屬于滋補的藥品，飯前服用更有利于吸收，增強它的療效。
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