中醫認為脾為小兒之本，如果脾胃虛弱，很容易出現一些疾病，比如腹瀉、便秘、咳嗽、消化不良等。如果不及時調理，還會越來越嚴重，家長們平時一定要多注意。那么寶寶脾虛怎么辦呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。

寶寶脾虛的危害

1、便秘或者腹瀉

寶寶脾胃弱，消化不好，就容易出現便秘或者腹瀉的情況。

2、體質差，容易感冒

脾氣虛，寶寶吃飯不好，時間長了，營養當然成問題，營養跟不上，體質自然而然的就變差。

3、不愛吃飯

中醫講脾是一個助消化的臟器，而脾氣就是行使該職能的主角，脾氣虛，胃的消化功能就弱了，如果再讓他多吃，更消化不了。所以寶寶不想吃飯，是有原因的。

4、脾氣大

就是寶寶平時不但不好好吃飯，而且脾氣還特別大，也就是煩躁，中醫認為這屬于脾虛肝旺，肺脾氣虛，金不克木，導致肝氣過于強盛，出現脾氣大的現象。

5、晚上睡覺出汗多

中醫認為人體中的氣具有固攝作用，脾氣也屬于氣，除了可以固攝臟器、防止下垂外，還可以固攝津液，脾氣虛，固攝津液功能失調，寶寶便會出現多汗的癥狀。

寶寶脾虛怎么辦

1、合理飲食

小孩出現脾胃虛弱的時候應注意進行合理的飲食。每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應軟爛，以容易消化為宜，進食的時候還要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于營養物質的吸收。

2、避免進食生冷堅硬食物

小孩出現脾胃虛弱，要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬制成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。

3、推拿按摩調理脾胃

小孩出現脾胃虛弱的時候，還可以進行推拿來對脾胃進行調節。具體的做法為：捏脊，家長讓小兒趴在床上面，然后沿著小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的拇指、食指以及中指，從骶尾部開始起，將皮膚輕輕的捏起，沿著脊柱向前捏拿，一直到頸部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿師的指導下進行。

4、藥物治療脾虛更有效

對于反復出現脾胃虛弱相關癥狀的孩子來說除了要注意日常飲食以外，家長可以借助一些藥物進行治療。選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進行專業而有針對性地“健脾”調理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，比如服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調理脾胃虛弱問題。

通過對以上內容的了解，相信大家都知道了寶寶脾虛怎么辦，上面提到的方法家長們不妨嘗試一下，無論是大人還是小孩，脾胃都是非常重要的，如果脾胃出現問題，那么身體健康也會受到影響，所以一定要及時調理，盡早恢復健康。