咽癢咳嗽怎么辦？

醫藥健康

發布時間：2019-12-19閱讀量：2393次閱讀

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咽癢咳嗽是一件讓人很頭疼的事情，特別是在秋冬季節，天氣燥冷使得咽癢咳嗽的情況越來越嚴重，那么，咽癢咳嗽該怎么辦呢？

首先，我們要知道咽癢咳嗽的常見原因有哪些，然后對癥治療。

1、工作原因

對于經常需要說話的職業，如老師、主持人、歌手、電話銷售等，因長時間說話，咽喉沒有得到滋潤，容易引起咽炎等癥狀，還有長期處于壓力大的工作狀態，需要應酬、加班、熬夜的人，長期處于粉塵環境中工作的人，也都容易引起咽喉的不適。

2、不良生活習慣　

經常抽煙、喝酒、常吃生冷食物、辛辣刺激性食物的人，容易導致慢性咽喉炎。常見癥狀有：喉嚨干癢，咳嗽，喉嚨有異物感等。

3、過敏性咳嗽

有些人喉嚨癢、咳嗽是由于接觸過敏物質或者是食入過敏物質引起，這是要給予抗過敏治療,避免接觸過敏源。

4、感冒引起的咳嗽

當季節變化時，感冒患者人數曾多。特別是抵抗力弱的老人和小孩常常感冒。感冒的主要癥狀為鼻塞、發燒、咽癢咳嗽。

咽癢咳嗽該怎么辦？

1、清淡飲食、規律作息

改變日常的飲食習慣,不要吃太刺激咽喉部的食物。比如說很辛辣的食物。要注意休息，保持良好的作息習慣才能夠緩解咽喉部的喉嚨癢。

2、注意護嗓

多利用肢體語言手勢和臉部表情等來幫助溝通，和講話的對象距離不要太遠，多用麥克風。

3、使用護嗓藥物

可以用一些口感好、效果佳的中成藥來緩解咽部不適癥狀，如京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，具有潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火的功效。

4、咽癢咳嗽食療小妙招

①川貝雪梨湯

取雪梨1個，冰糖25克，川貝少許；雪梨洗凈削皮切開去核掏空，成一個梨盅；梨盅里放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙簽固定；將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。具有健脾補肺，清熱利濕，生津、潤燥、清熱、化痰等功效。

②蜜棗甘草湯??取蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于咳嗽、咽干喉痛等癥。

關于咳嗽的這些知道你知道了嗎？趕快用起來吧！

以上內容僅供參考

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