用眼時間過長，眼干眼澀怎么解決？

醫藥健康

發布時間：2020-11-19閱讀量：1920次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

現代人在生活當中很少能離得開手機和電腦，不論是在工作中還是生活中，手機和電腦儼然替代了電視、書籍等物品，成為不可或缺的一部分。這雖然給我們帶來的便利，隨之而來的卻是各種眼部問題，眼干眼澀就是其中一種。很多人認為在眼干時，滴幾滴眼藥水就能解決問題，但并非如此，不正確地使用眼藥水，會給眼睛帶來更嚴重的問題。

為何會眼干？

我們的眼球表面，覆蓋在角膜和結膜前面的結構叫做淚膜。淚膜是由油脂層、水液層和粘液層組成，它有潤滑眼球的作用。不論是角膜、結膜還是淚膜出問題，都可能引起眼睛干澀。如果長時間眼干、眼癢、容易困、畏光有異物感，最好去醫院做淚液分泌試驗，來進行診斷是否患有干眼癥。

眼藥水是否靠譜？

眼藥水確實能緩解眼干，但前提是在醫生指導下使用。市面上有很多進口眼藥水，購買不需要處方箋，但其實藏有安全隱患。比如日本產的一些眼藥水，里面含有苯扎氯銨，苯扎氯銨是一種防腐劑，長期使用存在一定的毒性。有一些眼藥水為了緩解紅血絲，添加有鹽酸四氫唑林，雖然有效，但是會導致血壓升高。除此以外，還有的眼藥水里會添加抗過敏的撲爾敏和縮瞳的甲基硫酸新斯的明，這些成分都應該在咨詢過醫生后再使用。

如何正確緩解眼干？

要緩解眼干，除了需要調整飲食作息食，減少用眼外，更安全有效的方法是使用人工淚液。人工淚液是模仿人體淚液的成分做出的代替品，也算是一種眼藥水，能起到滋潤眼球的作用。人工淚液根據質地一般分為兩大類，水液性和凝膠狀。水液性針對眼干癥狀較輕的患者，如果癥狀較重一般選擇凝膠狀的人工淚液。因為功效不同，人工淚液又被細分為潤滑保濕型、維生素型和細胞因子型。其中以潤滑保濕型最為常用，主要成分為玻璃酸鈉和聚乙烯醇等等。在選擇人工淚液上，也應該盡量選擇不含防腐劑成分的產品。過量的防腐劑會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷，反而讓干眼癥加重。市面上不含防腐劑成分的人工淚液一般采用小包裝設計，每天用一只。但對于一些輕癥患者來說，難免有些心疼，繼續用害怕造成感染，扔了又覺得浪費。這里給大家推薦海露，它是一款以玻璃酸鈉為主要成分的人工淚液，其在包裝設計上做出了創新，其專利設計瓶身，能保證開蓋有效使用期長達3個月，不需要每天用不完就扔掉，相對于小劑量的人工淚液而言，不用每天用完就扔，用量更省。

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