都說小兒是純陽之體，易于有熱，也易于由寒化熱，所以小寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱上火的現(xiàn)象時有發(fā)生。眼屎多、脾氣大、口氣重、積食、便秘...這些癥狀和內(nèi)熱都有著很大的關(guān)系，其實(shí)內(nèi)熱上火很多時候都是因?yàn)榉e食而導(dǎo)致的，因此我們需要及時的進(jìn)行治療了，那么今天給大家介紹一下積食內(nèi)熱怎么調(diào)理，調(diào)理方法是什么？

內(nèi)熱有哪些表現(xiàn)

肝有熱：寶寶眼屎會增多，脾氣大，性子急躁，如果肝火得不到及時的控制，寶寶就會出現(xiàn)眼屎把眼睛糊住，眼睛紅腫等急性結(jié)膜炎癥狀。

心有熱：寶寶會出現(xiàn)口腔方面的問題，動不動就口腔潰瘍，反復(fù)感染皰疹性咽峽炎，皰疹性口腔炎等。心火旺的寶寶還有一個顯著特點(diǎn)，白天特別興奮，手腳動個不停，到了晚上又特別折騰，人非常敏感，一不如意就哭鬧不止。

脾胃有熱：寶寶會口氣重，厭食，特別容易積食。睡著后咳嗽，嘔吐后發(fā)燒厭食等。

腸有熱：寶寶會小便黃，味道重，大便顏色深，干燥，大便拉起來很費(fèi)力，像羊的大便一樣，一粒一粒的，形成嚴(yán)重的便秘，這都是腸有熱導(dǎo)致的。

不少家長認(rèn)為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就行了，或者將成人吃的“去火”藥物減量，給寶寶吃。寶寶處于生長發(fā)育的特殊時期，各種器官、免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不適合兒童，濫用成人藥物會傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。

積食內(nèi)熱怎么調(diào)理

1、水果蔬菜受歡迎

很多孩子積食后，家長通過調(diào)整孩子飲食，來調(diào)理控制孩子積食的情況。比如：吃飯定時定量、甚至強(qiáng)迫孩子少吃;控制孩子少吃油炸甜膩的食物;多讓孩子吃一些水果蔬菜等。

其實(shí)，這里面最受歡迎的還是多吃水果蔬菜。一方面孩子不會太抵觸，另一方面水果蔬菜中，植物纖維比較多，有利于促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物快速消化吸收。

2、多做活動助排便

飯后如果有時間，可以帶孩子出去走走，或者多做些游戲活動一下身體。適當(dāng)?shù)幕顒涌梢愿纳颇c胃消化功能，促進(jìn)排便。食物消化后，及時排出，才不會引起內(nèi)熱、導(dǎo)致積食、甚至便秘。

除此之外，藥物治療是關(guān)鍵!

中醫(yī)理論認(rèn)為飲食不節(jié)日久生積，由積生熱，由熱生痰。因痰熱久郁于內(nèi)，一遇外感，極易誘發(fā)。痰熱上蒸于肺，肺失宣降而咳。故食積化熱致咳的特點(diǎn)有三：一為痰盛，且多黃痰，如《幼幼集成》云：“因宿食而得者，必痰涎壅盛”;二為夜間咳甚，多為后夜或黎明時;三多為頑固性咳嗽，每因感冒或多食，咳嗽必發(fā)作或加重，反反復(fù)復(fù)，不易痊愈。本證就診以咳嗽為主，而治療若單純止咳化痰，療效欠佳，而且容易反復(fù)。適宜的治法當(dāng)是肺脾同治，應(yīng)用消食導(dǎo)滯，清熱化痰止咳之法，才能達(dá)到標(biāo)本同治的目的。

大家在治療小兒積食咳嗽時，推薦使用小兒消積口服液，是因?yàn)榇怂幨歉鶕?jù)中醫(yī)對小兒食積咳嗽發(fā)病機(jī)制的認(rèn)識和古醫(yī)籍治療食積咳嗽的有名方藥，并結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)研制而成，具有消食導(dǎo)滯、清熱化痰止咳之功效，適用于小兒食積咳嗽。由山楂(炒)、檳榔、枳實(shí)、瓜蔞、枇杷葉(蜜炙)、萊菔子(炒)、葶藶子(炒)、桔梗、連翹、蟬蛻組成，其中山楂、檳榔可消積導(dǎo)滯、健脾胃 ,枇杷葉、瓜蔞、桔梗、連翹清肺化痰 ,葶藶子瀉肺平喘 ,萊菔子降氣化痰 ,蟬蛻清肺熱、宣肺氣 ,枳實(shí)行氣消痰。

小兒消積止咳口服液是魯南厚普制藥有限公司生產(chǎn)的中藥復(fù)方制劑，為中藥保護(hù)品種，國藥準(zhǔn)字Z10970022。該藥具有清熱疏肺、消積止咳之功效，適用于小兒食積咳嗽屬痰熱證，癥見咳嗽夜重、喉間痰鳴、腹脹、口臭等。該藥治療小兒痰熱咳嗽兼食積證有較好療效。

以上就是對“積食內(nèi)熱怎么調(diào)理”的簡單介紹，一旦孩子積食了，家長要及時給孩子調(diào)理，以免積食的情況越來越嚴(yán)重，影響孩子身體正常的生長發(fā)育。除此之外我們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠也是比較重要的。