小孩子不愛吃飯缺什么，各位家長們知道嗎

鄰醫健康

發布時間：2019-10-23閱讀量：2492次閱讀

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大家都知道，孩子的健康成長需要各種營養的均衡，但是常有些孩子因為身體缺了某些微量元素導致不愛吃飯的情況，如果不能及時補充，對孩子的成長發育是極為不利的。那么，小孩子不愛吃飯缺什么?下面就一起來看看吧。

小孩子不愛吃飯缺什么

維生素D是一種重要的營養素，主要的來源為光照和食物，負責協助調節體內鈣平衡及幫組鈣質吸收，還可提高免疫功能、幫助磷質的吸收，使骨骼強健、避免骨質疏松。身體內許多器官和組織都有維生素D的接收器，幾乎身體許多功能運作都要依賴維生素D，如果孩子身體缺乏維生素D，就會出現不愛吃飯、免疫力低下等癥狀，需要及時補充，以免對孩子身體健康造成影響。

除了維生素D，鋅被稱為味覺蛋白的基本成分，味覺蛋白又被稱為味覺素，對味覺有著重要的作用，同時鋅對維持口腔黏膜細胞的正常結構和功能也具有重要作用，缺鋅時，口腔黏膜細胞發育不全，易于脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細胞就難以感受到食物的刺激，從而導致味覺敏感度降低，食欲下降，所以家長們也要注意，孩子不愛吃飯可能是缺鋅了，最好及時去醫院檢查微量元素，及時進行補充。

別忙著補營養，忘了健脾

有些家長可能發現，自己的孩子去醫院檢查以后什么都不缺，也有些補充了缺少的營養也無法改善孩子不愛吃飯的情況，這是因為你忘了給孩子健脾。脾胃是運化和吸收食物的重要器官，而孩子脾胃還沒有發育完全，常飲食飲食不當造成脾虛。孩子脾虛，會直接導致胃的功能受阻，出現食欲差、食量變小、厭食偏食等問題，需要及時健脾才能從根本解決不愛吃飯的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是由山藥、大棗、薏米、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽)7種成分組成。健脾又益胃，標本兼治，能從根本上改善孩子因脾虛導致的不愛吃飯、厭食問題。而且這些成分既是藥材，也是常見的食物，天然安全，可以放心地給寶寶食用。

通過以上內容的介紹，相信大家對小孩子不愛吃飯缺什么已經有所了解了。日常生活中造成孩子不愛吃飯的原因有很多，家長們應該觀察孩子的狀態，大一點的孩子可以進行溝通，這樣才能讓寶寶健康成長。

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