干眼癥如何治療

醫藥健康

發布時間：2020-11-18閱讀量：2159次閱讀

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干眼癥是比較常見的一種眼科疾病，常見癥狀為眼睛干澀易疲勞、眼睛酸痛刺痛、怕光、長期異物感等。如果你有這些不適癥狀的話，一定要引起要重視。今天我們就來說說干眼癥最常見的3個原因以及解決辦法。

1、環境因素

不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，大部分人都在空調房內工作，空調開久了室內就會很干燥，容易引起淚液過快蒸發，會導致內膜的水液層缺乏，這樣就會出現眼干眼澀的情況。

解決方法：每天至少開窗通風2-3次，盡量減少吹空調的時間，準備一個溫濕度計放在座位旁邊，空氣干燥時使用加濕器，讓濕度維持在30%—50%之間。

2、視疲勞

現在人們工作要用電腦，其他時間也是手機不離手，這樣用眼過度很容易導致淚液的分泌趕不上眼睛使用的節奏，從而出現干眼癥狀

解決方法：每半個小時用眼后休息下，可以閉目養神，可以眺望遠方或者多眨眼，建議寫一個多眨眼的卡片放在顯眼的位置。

正常情況下我們的眼睛大約8-9秒會不自覺的眨眼，這時候就會有新的淚膜生成，保持你的角膜水潤的狀態。但是看電子屏幕的時候，可能1分鐘你都不會眨眼睛。

3、近視眼矯正手術

近視眼激光矯正手術過程中眼角膜被削薄，會造成角膜形態發生改變，引起角膜表面淚膜分布的不穩定，容易引起干眼；并且眼角膜表面的三叉神經末梢切斷，使角膜的知覺發生減退，眨眼的次數減少，造成淚膜得不到補充淚液，容易破裂，形成干眼。

解決方法：保證良好的生活習慣，不要熬夜，避免強光照射。

按照醫生的指導做好眼部護理，使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液輔助恢復，比如海露玻璃酸鈉滴眼液，其主要成分是玻璃酸鈉，也稱透明質酸鈉（HA），能夠替代淚液在眼表形成穩定淚膜，有潤滑眼表，為角膜提供營養等作用。同時海露玻璃酸鈉滴眼液采用的是獲得多項專利的COMOD?-System系統，可以直接隔絕空氣，使得眼藥水不添加防腐劑的情況下不被微生物污染,在緩解眼睛不適的同時避免讓眼睛受到防腐劑的傷害。

其實最好的治療干眼癥方法是預防干眼癥，建議適量補充有護眼功效的食物，比如胡蘿卜、青菜、黃菜和棗子，這些富含維生素A，對于護眼有良好的效果。也可以經常做眼保健操或進行體育鍛煉，跑步、打球、游泳等，既能護眼又能提高身體免疫力。

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