鄰醫健康
相信大家都聽過這樣一句話，傷筋動骨一百天”，如果不幸骨折，那么是需要很長時間來修復的，在此期間會對生活與工作造成很大影響，想要快速恢復，就需要更好的護理方式。時下通過飲用營養品來恢復的人很多，如果有正確的選擇，效果還是可以看得見的。骨折病人營養品推薦江中初元，正品更放心。
江中初元十余年來，一直專注于康復營養領域研究，依托蛋白質藥物國家工程研究中心的研發技術，不斷進行產品研發和技術創新。其明星產品江中初元復合肽營養液，更是深受術后群體的認可，它是專門為術后病人設計的一款產品，富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性肽，并均衡搭配水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養素，營養豐富，小分子容易吸收，可幫助促進傷口愈合，適合骨折病人術后調養服用，幫助身體快速恢復。
除了營養品的補充，在飲食上這些方面要多注意更利于恢復：
1、骨折初期
此時受傷的部位會有淤血腫脹、經絡不通、氣血阻滯的現象，飲食方面需要清淡一些，吃一些利于淤血消除的食物，比如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，廋肉等，注意不要吃辛辣刺激性食物，避免給受傷部位帶來壓力，可以幫助恢復。
2、受傷三周到四周時
此時受傷處的大部分淤血已經被吸收，此時治療方向應該是止痛、生新骨、接骨續筋，在飲食方面由先前的清淡，可以轉為高營養的補充，可以飲用前邊講到的初元復合肽營養液，與含有維生素A、D和蛋白質等營養元素的食物同用，會達到一定的效果。
3、傷后六至八周
此時傷口處的淤種已經基本上消除，形成了骨痂，在飲食方面可以吃一些有助于牢固骨痂形成的食物，恢復以往功能。飲食上的一次禁忌可以解除，以高營養食物進行滋補，但是不要過于放松自己，有些具有強烈刺激性的食物，還是不能吃的。
總之，骨折病人的飲食原則大概就是，根據傷口愈合的發展情況，從最開始的清淡飲食到高營養物質攝入，再恢復到正常狀態。飲食上面的積極配合，再加上營養品的輔助作用，即可以達到想要的效果。
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